При персоналните тренировки се фокусираме към комплексното развитие и повишаване на техническите,силовите и кондиционните показатели по индивидуално изготвена програма спрямо това дали трениращият е начинаещ или напреднал.
Груповите тренировки протичат по следния начин загряваме след,което преминаваме към основната активна част в която практикуваме различни упражнения, удари,техники и тактики.Малко преди края правим няколко общо физически упражнения и завършваме винаги с хубав стречинг.
Място на провеждане: Pulse Fitness and SPA Младост, гр. София
Групови тренировки Бокс: 19:30ч. вторник
Групови тренировки Кикбокс: 19:30ч. четвъртък
Външни посетители на груповите занимания се допускат, ако не са членове на Pulse се заплаща на рецепция 15лв.
Отзиви