Тренировки по мобилност

Код: Няма Категории: ,

15.00 лв.25.00 лв.

Тренировките се провеждат в град Габрово, ул. Емануил Манолов 24

Допълнителна информация

Форма

Персонални, Групови

Времетраенето на всяка тренировка е 45 минути.

Цена със седмичен абонамент:

10 лв на посещение за групови занимания

20 лв на посещение за индивидуални тренировки

Мобилността е тренировка за развитие на обема на движение в дадена става, повишаване на силата и гъвкавостта, чрез нискоинтензивни движения. Чрез тренировките по мобилност, можете да подобрите стойката си, да увеличите обема на движение в глезените, таза, гърба, раменете и китките. Мобилното тяло е силно тяло.

Резултатите, които получавате се отразяват на всяка друга физическа активност и освен, че ще подобрите резултатите си в тренировки с тежести, бягане, плуване и всичко останало, също така ще намалите и риска от контузии.

Подходяща за :

  • напълно начинаещи;
  • хора претърпели контузия;
  • професионални атлети;
  • любители.

Отзиви

Бъдете първият написал отзив за “Тренировки по мобилност”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *