Кондиционни тренировки

Времетраенето на всяка тренировка е 45 минути.

Цена със седмичен абонамент:

10 лв на посещение за групови занимания

20 лв на посещение за индивидуални тренировки

Кондиционните тренировки развиват всички компоненти на физическата подготовка – бързина, сила, издръжливост, концентрация.

Кондиционната тренировка се занимава с всички аспекти на физическата подготовка – тяхното развитие, поддържане и прилагане. Те се използват във всички професионални спортове за развитие на определени качества.

Този вид тренировки са широко приложими в колективните спортове – футбол, ръгби, баскетбол, волейбол, както и в индивидуалните спортове – тенис, бойни спортове, бокс, борба и много други. Развиват качества като сила, бързина, издръжливост, подобряват психическата и физическата подготовка чрез предизвикване на подходящо хормонално състояние в организма, което ще доведе до желаните ефекти.