Функционални тренировки

Код: Няма Категории: ,

15.00 лв.25.00 лв.

Тренировките се провеждат в град Габрово, ул. Емануил Манолов 24

Допълнителна информация

Форма

Персонални, Групови

Времетраенето на всяка тренировка е 45 минути.

Цена със седмичен абонамент:

10 лв на посещение за групови занимания

20 лв на посещение за индивидуални тренировки

Функционалните тренировки включват специално подбрани упражнения, които симулират натоварването от ежедневните ни занимания, дадена работа или спорт, като така тренират мускулите и движенията, свързани с тях.

За разлика от други методи, при функционалните тренировки, мускулите от различните части на тялото се тренират заедно и координирано, като това спомага за хармоничното развитие на човешките качества. Характерно за функционалните упражнения е, че те са естествени, многоставни и с дълги кинетични вериги. Функционалните тренировки могат да бъдат със свободна тежест, кръгови, от ниска до средно висока интензивност.

Отзиви

Бъдете първият написал отзив за “Функционални тренировки”

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *